Big Update
Hejsan allihopa som fortfarande hamnar på den här sidan lite då och då.
Vi är nu inne på mina sista dagar i lägenheten i Örgryte.. och jag blir snart en del av lilla Alingsås istället
och inneboende hos min allra bästa vän och hennes pojkvän (och vi får inte glömma lille Chico!).
Tiden i lägenheten har gått fort, men mycket har hunnit hända..!!
Och vi ska inte tala om vilka enorma psykiska framsteg jag har gjort, jag tror inte ens jag själv förstår
hur det kunde bli så hära bra!!
För drygt ett år sen var min högsta önskan att bli fri från panik ångest och allt som det bar med sej.
Jag kunde inte leva ett normalt liv en enda dag utan att det påverkade mej...
Det finns mycket och många att tacka för min utveckling, men framförallt får jag inte glömma att berömma
mej själv, jag klarade mitt (dåvarande) absolut största mål och jag kan nu inte föreställa mej hur jobbigt det
faktiskt var.
Ut över det har jag lärt mej att ta hand om mej själv, helt själv.
Jag har lärt mej att vara självständig, att vara tillfreds med mej själv och trivas med mitt eget sällskap.
Hur jag nu kan sitta och säga att jag storm trivs i ett par dagars ensamhet och isolering fanns inte i min värld för mindre än ett år sen.
Jag har lärt mej att stå upp för mej själv och värdesätta mej själv på ett helt annat sätt... mycket tack vare min stora syster T<3 och mej själv med hjälp av samtalskontakter jag haft.
Jag har numera framtidsplaner och jag är påväg mot ett sundare jag. Det känns som att viljan och drivkraften
finns här nu, på ett helt annat sätt en tidigare. Jag vill komma någnstans i livet och jag vill kunna hålla på med
saker jag trivs med.
Jag önskar och hoppas att jag inte ska känna mej allt för stressad av att bo i a-sås och samtidigt hålla god kontakt med nära och kära här i göteborg... det lär få bli en hel del "träffa alla på en gång" helger istället..
tills jag flyttar tillbaks! :) effektiv tid så att säga* ;p
***********************
I Söndags hade jag 2 månader med min fina flickvän, Pauline!
Känns fantastiskt! <3
Vi är nu inne på mina sista dagar i lägenheten i Örgryte.. och jag blir snart en del av lilla Alingsås istället
och inneboende hos min allra bästa vän och hennes pojkvän (och vi får inte glömma lille Chico!).
Tiden i lägenheten har gått fort, men mycket har hunnit hända..!!
Och vi ska inte tala om vilka enorma psykiska framsteg jag har gjort, jag tror inte ens jag själv förstår
hur det kunde bli så hära bra!!
För drygt ett år sen var min högsta önskan att bli fri från panik ångest och allt som det bar med sej.
Jag kunde inte leva ett normalt liv en enda dag utan att det påverkade mej...
Det finns mycket och många att tacka för min utveckling, men framförallt får jag inte glömma att berömma
mej själv, jag klarade mitt (dåvarande) absolut största mål och jag kan nu inte föreställa mej hur jobbigt det
faktiskt var.
Ut över det har jag lärt mej att ta hand om mej själv, helt själv.
Jag har lärt mej att vara självständig, att vara tillfreds med mej själv och trivas med mitt eget sällskap.
Hur jag nu kan sitta och säga att jag storm trivs i ett par dagars ensamhet och isolering fanns inte i min värld för mindre än ett år sen.
Jag har lärt mej att stå upp för mej själv och värdesätta mej själv på ett helt annat sätt... mycket tack vare min stora syster T<3 och mej själv med hjälp av samtalskontakter jag haft.
Jag har numera framtidsplaner och jag är påväg mot ett sundare jag. Det känns som att viljan och drivkraften
finns här nu, på ett helt annat sätt en tidigare. Jag vill komma någnstans i livet och jag vill kunna hålla på med
saker jag trivs med.
Jag önskar och hoppas att jag inte ska känna mej allt för stressad av att bo i a-sås och samtidigt hålla god kontakt med nära och kära här i göteborg... det lär få bli en hel del "träffa alla på en gång" helger istället..
tills jag flyttar tillbaks! :) effektiv tid så att säga* ;p
***********************
I Söndags hade jag 2 månader med min fina flickvän, Pauline!
Känns fantastiskt! <3
steg 3
Är nu inne på vecka 8 med modifast dieten och ska börja med steg 3 idag.
Ska försöka undvika kolhydrater förutom i frukosten.
Enbart kolhydrater efter träning.
... <3
Jag är helt sjukt kär...
och det känns fantastiskt! <3
*****************************
Just nu har jag inte mke kraft i kroppen
eller i sinnet känner jag..
men så fort jag får tillbaka all min energi
så ska jag börja med att även bli en bra vän igen!
<3
Promise*
I tankbanor..
Oro... är nog ett ord som många utav mina vänner skulle nämna först när det gäller mina svaga sidor..
och det är kanske något jag behöver jobba med. Men visst har jag utvecklats enormt det senaste året...
och jag har nog många att tacka för det <33
Jag vill så mycket, så himla gärna... ibland blir det lite för mycket på samma gång och jag rasar ihop igen..
det blir svårt att resa sej, men jag gör det, gång på gång.. im a fighter.
Mina murar räddar mej från att ätas upp.. jag har så många skydds väggar att det blir svårt ibland att känna... det stör mej, men samtidigt så vet jag att det är de som lyckas få mej att klara motgångar, för de murar som väl raserats har jag så oerhört svårt att bygga upp igen.. jag klarar inte av att bli sårad, lämnad, överkörd, bortproriterad, uppäten.. det är mina svagheter.
*
*
*
Jag vill att alla som finns i mitt liv nu, ska veta, är oerhört uppskattade,
även om jag ibland är helt värdelös på att visa det...
Vissa klagar på att jag ger dem för lite tid..
och det vill jag givetvis inte göra.. men jag är en sådan person
som behöver mycket tid för mej själv (lagom!) i perioder...
och det är jätte viktigt för mej att jag känner att det är okej..
att ni omkring mej respekterar och förstår detta..
ni klagar på mej ibland för att jag aldrig har tid för er...
men jag blir väldigt ledsen, sårad och kanske ännu mer
besviken på er, som kör över mej och inte respekterar att
jag behöver min egen tid.. ibland måste man förstå skillnaden
på andras behov och att inte känna sej uppskattad.
Man lever för sin egna skull, man måste se till sej själv i första hand.
Jag visar den uppskattningen jag kan och förmår för stunden.
Det är inte egoistiskt att se till så att man själv är hel innan
man kan börja tänka på andra... goda råd från mej till alla som
ibland känner att dom inte räcker till.. <3
